新年あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。

正月は長野・駒ケ根の実家で過ごしました。
忙しかった昨年末の疲れが残っていたのですが、毎日よく干した布団で寝たので、1月3日にはすっかり疲れも取れました。

寝具というのは乾いたもの程、よく汗を吸収してくれます。この正月は快晴が続き、布団がよく乾いたので寝ている間に上手く汗を出せたのでしょう。
人間は寝ている間に500㎖程汗をかくと言われていますが、汗には体内の毒素を体外に出す役割があります。寝ている間に上手く汗を出せれば、デトックスが進み疲れが早く取れるのです。

加えて太陽は「お天道様」と呼ばれる位、昔から神格化された存在ですので、寝具を太陽にあてることで、邪気が祓われます。
布団を干した後に「お天道様」のにおいがするのは、邪気が出ていき太陽のエネルギーが入ったからなのです。

この正月、「お天道様」のエネルギーが入った布団で寝たことで身体の回復が早まりました。「お天道様」ありがとうございます。お陰様で年明けから元気に働けます。

写真は元日に実家から撮った、中央アルプス駒ケ岳千畳敷カールです。