今年も残すところ三週間余りとなりました。当院の営業は年内１２月３０日(土)まで、年始１月６日(土)からとなります。師走は何かとバタバタしますので、皆さん転ばないよう、足元にはお気をつけください。

さて、今日は二十四節気の｢大雪・たいせつ｣。新しい年の準備を始める“正月事始め”はこの時期からということで、そろそろ大掃除を始めなきゃ！という方も多いのではないでしょうか。そんな一年の垢汚れを落とす大掃除、皆さんはどっち派ですか？

①大雪の今頃から少しずつ始める
②暮れも押し迫って一気にやる

実はこの大掃除の仕方から、各々の体調の崩し方の傾向がわかるのです。

①の人は、疲れや痛みをチョコチョコ出して身体の歪みを小まめに解消する小難タイプ。

②の人は、疲れや痛みを溜めに溜め、まとめてドカンと出して身体の歪みを解消する大難タイプ。

家の掃除を小まめに行っていれぱ、埃や汚れはそれほど溜まらないので簡単に済みますが、掃除をサボっていると大掃除が大変なことになります。
身体も同じように疲れや痛みを小まめにケアしておけば軽く済みますが、放置していると大病へと進行していく可能性が高まります。

タレントの薬丸裕英さんはテレビで「家の掃除は普段からやっているので、薬丸家は大掃除はしない」と言っていました。こういう“まめ”な人はきっと自身の養生も上手なのでしょう。ちなみに“まめ”とは「労苦をいとはず物事にはげめること」をいいます。

大難を小難に、小難は無難に。人生に「難」はつきものですから、何事も“まめ”に行う事が大切ですね。