ここ一週間位、花粉による「目の痒さやアレルギー性鼻炎」を訴える人が増えています。私もその1人なのですが、有難いことに仕事中は花粉症であることは忘れ、自宅に帰りホッとすると目鼻が痒くなる。また朝目が覚めると同時に痒くなるが、仕事が始まると忘れてしまう。つまり、花粉症状というのは気を張っていると出ないが、緩むと出るのモノではないかと私は考えます。

この事を、当院に定期的に通っている患者さん達に話すと「言われてみれば、私もそうです！」という方が多いですね。定期的に通っているから、身体はそれなりに整っている。だから皆さん、花粉症はあるけれど「仕事には支障なく働ける」と言ってくれます。しかし、仕事中や緊張する場面でも酷く症状が出てしまう人は、首の骨に異状があるので施術が必要となります。

ではここで、花粉症予防のセルケアのやり方をお伝えしましょう！「天柱」というツボを指で押しながら、上を向いて５秒で戻す。これを３～４回繰り返します。ここは頭部の血行を調整するツボなので、眼精疲労や歯の痛い時にも行えば効果的です。「天柱」の指１本下・２本下まで同じように押すと更に効果が上がります。

他にも首の骨を整える方法として、頭にペットボトル(２リットル容器に水を半分入れる)を乗せるのも効果的です。首が悪いとすぐに落としてしまいますが、整ってくると長い間乗せていられる様になります。
これらの方法は首から上の様々な症状を改善してくれますから、是非お試しください。

花粉症の症状は人それぞれですが、１日の中で何かに熱中する時間、何かを真剣に行う時間が増えれば増えるほど症状は気にならなくなります。意識を自分の内側でなく外側に向けるという事ですね。人間は少し忙しい位、自分の身体のコトを考える時間がない位が、実は心身を健康に保つ秘訣なのです😊

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