前回、仕事が健康長寿の秘訣であると書きましたが、「仕事」と双璧をなすものがあります。

平成30年にＮＨＫが『ＡＩが示す健康長寿の方法』という番組を放送しました。
ＮＨＫが独自開発した人工知能「ＡＩひろし」が、高齢者40万人の生活データを詳細に分析。人間では不可能な膨大な計算を行った結果、導き出した健康長寿になる秘訣は

「運動よりも、食事よりも、読書が大事」という提言でした。

ＡＩは人間と違って、世の中の風潮やマスコミの情報操作にも誤魔化されませんので「読書が大事」という今回の提言を、私は真実だと思います。

皆さん、仕事も読書もせずに「健康で長生きしたい」なんて言っていると「ボーっと生きてんじゃねーよ」とチコちゃんに叱られますよ（笑）